Calendario de Noviembre

Tras este fin de semana convulso en lo deportivo, ya se avecina el mes de noviembre, con algunas de las carreras más emblemáticas del calendario de Galicia, Asturias y León. Os dejo las que me he encontrado e iré actualizando este post a medida que... seguir leyendo »

Reflexiones tras la muerte de un corredor popular...

Ayer, tras regresar de un paseo por las tierras Monfortinas, desconectada absolutamente del mundo runner, leí una noticia que me dejó absolutamente consternada... Había muerto un corredor popular, un participante en la categoría andarines en la Media... seguir leyendo »

Los 10 kilómetros de León, una experiencia a repetir

1h04:05. Ése fue el tiempo de la carrera de hoy. No es un tiempo magnífico, muy lejos de mi mejor marca en 10 kilómetros, pero es en el que he conseguido parar el crono. El primer 10.000 después de meses en los que las lesiones minaban el ánimo y las... seguir leyendo »

Última llamada para los 10K de León

Mañana es el gran día, el 10K por excelencia de la provincia, el de la capital leonesa, que se viste de gala para salir a correr por sus calles y acompañar a los corredores. A las 10h40 empezará la carrera corta, y 20 minutos más tarde se dará la salida de la carrera "grande", con una nómina de galgos que dan miedo, viendo la lista de inscritos. Lo mejor de esta provincia estará en la línea de salida, y al fondo, en el último cajón estarán... seguir leyendo »

Preparando los 10K de León...

Hacía muchos meses que no hacía una semana completa de entrenos, cuatro entrenos como cuatro soles, si bien el del miércoles algo frustrado por molestias. Lo mejor de todo es que las piernas han respondido y van mejorando. Lunes y miércoles son los... seguir leyendo »

Descarga de piernas... visita ¿placentera? al fisio

Érase un cerdito volador que notaba sus piernas pesadas, doloridas y faltas de fuerzas. Un día notó que las tibias le dolían como si se las estuvieran serrando y ahí se dijo: "tendré que ir al fisio". Se le diagnosticó periostitis en ambas piernas y... seguir leyendo »