Poquito a poco en busca de nuevas metas...

Bueno, en esta semana de vacaciones la verdad es que hemos tenido buenas noticias...

El lunes tocó revisión de las patitas y vamos por el buen camino... por lo menos ya me dejan correr!!! aunque tampoco podemos abusar... después de casi un mes parada, por fin puedo plantearme cosas más alegres... así que después de un "agradable" masaje de descarga de gemelos, ya pude salir a trotar el miércoles...

Parecía que estaba ahogada del todo!!! buf... Al final 36 minutos de trote, más de 5 kilómetros, a ritmo de supertrote cochinero... pero por lo menos vamos mejorando... después unas gomas, unos acondis y estiramos... y todo con una lluvia fina que te iba calando poco a poco... ya había olvidado esa sensación maravillosa...

Hoy toca volver a salir, pero dado que esta pertinaz lluvia no da tregua, seguiremos con los acondis... el gran olvidado de los corredores... en la página de Adidas Running Day teneis un montón de información al respecto...

Próxima parada...

En lugar de la foto-finish, hoy tenemos la próxima parada, que tomaremos como una tirada larga... "Ferreirúa 2012", una maravillosa carrera en esta parroquia de A Pobra do Brollón que se celebrará el domingo 13 de mayo, con una media maratón y una carrera "corta" de 9300m. Más info en: la Web de la carrera.

Otras carreras para el mismo día son: el Duatlón de Flores del Sil, como ya comentamos en este blog, y la Media Maratón del Dulce en Benavides de Orbigo, puntuable para la Copa Diputación de Carreras Populares.

II Duatlón Cross de Flores Del Sil

En este caso no voy a hablar de "mi libro", sino que este post quiero que sirva para dar voz a una prueba que inició su andadura el año pasado, con una organización impecable, modesta, pero cuidada con mimo, por Chus Díez y toda su gente.

Me refiero al Duatlón Cross de Flores del Sil, en Ponferrada, que se celebrará el próximo 13 de mayo a las 11h30, con salida en el Bulevard de Flores del Sil, en la continuación de la Avenida de La Martina.

Tiene 3 tramos, a pie (6kms) - bici de montaña (21 kms) y un último tramo de 2,67kms.


Entre otras novedades, está la realización de un duatlón para niños, la tarde del sábado 12.

Os dejo el enlace a la Web de la prueba, donde tendréis toda la información disponible, así como la posibilidad de inscribiros.

Mucha suerte a la organización y ojalá tengan mucho éxito!!!